Síndrome de Ovario Poliquístico: Recupera Tu Ciclo, Tu Piel y Tu Confianza
Diagnóstico específico: buscar la causa más allá de la báscula:
El SOP es un trastorno hormonal crónico en el que los ovarios producen más andrógenos (hormonas masculinas) de lo normal, lo que afecta la ovulación, el equilibrio hormonal y el metabolismo. No todas las mujeres tienen quistes, y no todos los quistes significan SOP.
Durante la consulta, realizamos una historia clínica especializada para evaluar la edad de inicio, duración e irregularidad de los ciclos menstruales, cambios de peso, acné, caída de cabello, infertilidad o vello excesivo. Analizamos antecedentes familiares de SOP, diabetes o resistencia a la insulina.
Solicitamos estudios clave como perfil hormonal completo (FSH, LH, estradiol, prolactina, TSH, testosterona libre, DHEA-S), además de glucosa, insulina y perfil lipídico. También puede requerirse un ultrasonido transvaginal o pélvico, para observar si hay aumento del volumen ovárico o presencia de folículos periféricos.
🖥 Regulación hormonal y tratamiento del desequilibrio endocrino
Cada paciente con SOP necesita una estrategia diferente, basada en su perfil hormonal y sintomatología.
- ✔️ Anticonceptivos hormonales combinados, si hay ciclos irregulares o exceso de andrógenos.
- ✔️ Tratamiento antiandrogénico, como espironolactona, si hay acné o hirsutismo severo.
- ✔️ Sensibilizadores de insulina (como metformina), en mujeres con resistencia a la insulina.
- ✔️ Regulación del ciclo menstrual, para prevenir hiperplasia endometrial y mejorar fertilidad.
- ✔️ Seguimiento hormonal mensual, con ajustes individualizados según respuesta.
Plan integral de alimentación y control metabólico
El SOP no se trata solo con pastillas: el estilo de vida es parte del tratamiento.
- ✔️ Alimentación baja en azúcares simples e índice glucémico, para mejorar la sensibilidad a la insulina.
- ✔️ Reducción de peso corporal (5-10%), que puede restaurar la ovulación.
- ✔️ Actividad física moderada pero constante, adaptada a cada paciente.
- ✔️ Educación nutricional y reeducación alimentaria con apoyo profesional.
- ✔️ Manejo del estrés crónico, que puede empeorar el desequilibrio hormonal.
Prevención de complicaciones ginecológicas y metabólicas
El SOP no tratado puede causar problemas a largo plazo si no se interviene a tiempo.
- ✔️ Evaluación de fertilidad, si hay deseo gestacional o dificultad para concebir.
- ✔️ Prevención de diabetes tipo 2, dislipidemia y síndrome metabólico.
- ✔️ Control de hiperplasia endometrial, en mujeres con sangrados escasos o nulos.
- ✔️ Estudios de función tiroidea y prolactina, para descartar otras causas hormonales.
- ✔️ Seguimiento cada 1 a 3 meses, con metas clínicas y hormonales.